1.ムチの素材

2.ムチの各部の名称

3.アメリカンウィップとオーストラリアンウィップの違い

4.ハンドルの握り方

5.ムチの振り方

6.オーバーアーム　(シューティング)

7.サイドアーム　(シューティング)

8.リターンキャッチ　(シューティング)